Este contenido hace referencia a estudios científicos e investigaciones académicas, y se verifica para garantizar la precisión.Nuestro equipo de nutricionistas y dietistas licenciados se esfuerza por ser objetivo, imparcial y honesto.Estamos comprometidos a brindarle contenido investigado e impulsado por expertos para ayudarlo a tomar decisiones más informadas sobre alimentos, salud y bienestar.Sabemos lo importante que es tomar decisiones sobre su salud en general, y nos esforzamos por brindarle la mejor información posible.Namrata Malla, la actriz y bailarina, acaba de compartir un nuevo carrete de sí misma bailando en su cuenta.En él, Malla posó con un top de traje de baño estampado en blanco y negro sin tirantes y pantalones cortos negros.Sus impresionantes abdominales y piernas estaban a la vista.¿Cómo se mantiene tan en forma?Sigue leyendo para ver las 5 formas en que Namrata Malla se mantiene en forma y las fotos que prueban que funcionan, y para prepararte para la playa, ¡no te pierdas estas 30 mejores fotos en trajes de baño de celebridades!Malla es una ávida bailarina.Ella es miembro de la famosa Zenith Dance Troupe.Comparte muchos videos de baile y actuaciones en su Instagram.Malla compartió este video de sí misma bailando una nueva canción de una película.Ella lo subtituló, "Mi nuevo rollo de canción".Ella también publicó este video, subtitulándolo, "Vamos a bailar".Malla se asegura de mantenerse en forma.Una de las cosas que le gusta hacer es practicar yoga.Compartió estas fotos de sí misma en diferentes poses en Instagram.Ella lo subtituló, "El yoga es solo un medio y no el fin".El yoga es un excelente ejercicio para bailarines como Malla.Es una buena manera de mejorar la flexibilidad y estirar los músculos.A Malla le encanta pasar tiempo junto al agua.Comparte muchas fotos de playa en Instagram.Malla es una ávida nadadora.Publicó estas fotos de sí misma caminando en las Bahamas.Malla también publicó estas fotos de sí misma nadando en el océano en Goa.Ella lo subtituló, "Me gusta mucho estar sola".Malla no tiene miedo de defender lo que cree. Una causa que le apasiona son los derechos de los animales.Compartió estas fotos en Instagram llamando a la acción después de que los humanos mataran accidentalmente a un elefante.Malla lo subtituló: "Muerte de elefante en Kerala: investigación en curso, los funcionarios sugieren que el paquidermo comió un explosivo destinado a matar jabalíes. Pida medidas duras contra los que están detrás de la muerte, pero los funcionarios no saben dónde el elefante sufrió lesiones hace semanas".5 Ella está orgullosa de su herenciaMalla está muy orgullosa de su herencia y antecedentes.Comparte muchos videos de sí misma haciendo diferentes cosas tradicionales en Instagram.Recientemente, Malla celebró Diwali y compartió este video en Instagram.Ella lo subtituló, "Feliz Diwali".También publicó este video de sí misma bailando en la India.df44d9eab23ea271ddde7545ae2c09ec¡Sé el primero en recibir toneladas de increíbles consejos que cambiarán tu vida!¡Estás en camino de vivir tu mejor vida!¡Sé el primero en recibir toneladas de increíbles consejos que cambiarán tu vida!¡Estás en camino de vivir tu mejor vida!